Activer l'expression

Le monde est totalement indiffèrent si tu ne sais pas bien danser.
Tout simplement, lèves-toi et danses! Martha Graham

Exprimer sa propre âme fait partie intégrante de la croissance spirituelle. C'est une extension de la manière par laquelle nous attaquons la vie et regardons le monde. Si nous faisons l'expérience du monde à travers les filtres de l'inquiétude, de la peur, de la frustration et de la crainte, également notre expression sera filtrée par ces mêmes émotions négatives. Pour créer une expression qui affirme la vie, nous avons besoin d'observer, de reconnaitre et de modifier ces vieux schémas émotionnels.

Aujourd'hui, pendant la médiation, nous ouvrirons le flot de l'expression et de la communication en activant le cinquième centre, également connu sous le nom de chakra de la gorge. Pendant le temps que nous passerons ensemble, nous nous ouvrirons à notre état naturel d'expression positive de notre Soi; ainsi faisant, nous commencerons à transformer notre réalité intérieure.
Quand la communication vient du noyau de votre être - votre vraie voix - elle est simple, gentille, compréhensive et elle exprime de l'appréciation.
À travers ce flot d'expressions, vous êtes capables de partager votre Soi authentique avec le monde en pensées, en paroles et en oeuvres (actions).

Focalisons notre attention sur la pensée du jour:
Mon énergie vitale exprime sa vérité.

Namasté,
Deepak