Activer le bonheur

Le bonheur c'est quand ce que tu penses,
ce que tu dis et ce que tu fais sont en harmonie.
Mahatma Gandhi

Au cours de la méditation d'aujourd'hui, nous ouvrirons le libre passage de l'énergie du bonheur et de la joie en activant notre deuxième chakra.

Quand ce centre d'énergie est ouvert, il nous permet de reconnaitre que nos vrais désirs sont des signaux qui nous conduisent au bonheur, à la créativité, à un sens de plaisir et de béatitude.
Une fois que le deuxième chakra est réveillé, nous percevons une sensation de bien être et de bonheur qui pénètre et exalte tout ce que nous faisons. 

Il y a une conviction partagée que si nous voulons expérimenter plus de bonheur chaque jour, nous ne devons qu'augmenter le nombre ou l'intensité des expériences agréables que nous faisons dans la vie. En réalité, le bonheur prolongé est quelque chose que nous engendrons dans le silence de notre conscience.

Nous ferons recours aujourd'hui au calme silencieux pour puiser dans la source du bonheur intérieur authentique toujours présent, de manière qu'il puisse toucher chaque partie de notre vie et nous aider à nous laisser aller sans effort. 

Focalisons notre attention sur la pensée du jour:
Mon énergie vitale m'apporte du plaisir.

Namasté,
Deepak